전체 글40 과민성 대장증후군, 양상, 저포드맵 식단 과민성 대장증후군은 복통과 설사, 변비 같은 배변 습관의 변화가 반복적으로 나타나는 만성 기능성 위장 질환입니다. 구조적인 이상이나 염증 없이 장의 운동성과 감각 기능에 문제가 생겨 발생하며, 스트레스나 특정 음식, 호르몬 변화 등이 증상을 악화시킵니다. 이 글에서는 과민성 대장증후군의 원인과 양상을 정확히 이해하고, 저포드맵 식단 같은 식이요법과 일상에서 실천할 수 있는 증상 완화 전략을 제시하고자 합니다.과민성 대장증후군과민성 대장증후군은 만성적으로 반복되는 복통과 배변 습관의 변화를 특징으로 하는 기능성 위장 질환입니다. 대장 내시경이나 혈액 검사 같은 검사를 해도 염증이나 종양 같은 구조적 이상이 발견되지 않는데도 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 로마 기준이라는 국제적 진단 기준에 따르면, 최근.. 2025. 10. 11. 파킨슨병, 운동 증상, 약물 치료와 재활 파킨슨병은 뇌의 도파민 신경세포가 점진적으로 소실되면서 발생하는 퇴행성 뇌 질환입니다. 이 글에서는 파킨슨병의 정의와 도파민의 역할, 발병 원인을 알아보고, 운동 증상과 비운동 증상에 대해 상세히 설명합니다. 파킨슨병은 완치는 어려운 질환이지만 조기에 발견하여 적절한 약물 치료와 재활 치료를 병행하면 증상을 효과적으로 조절하고 일상생활을 유지할 수 있습니다.파킨슨병파킨슨병은 영국의 의사 제임스 파킨슨이 1817년 처음 보고한 질환으로, 뇌의 중뇌에 위치한 흑질이라는 부위의 도파민 신경세포가 서서히 죽어가면서 발생합니다. 도파민은 뇌에서 분비되는 신경전달물질로 운동 조절과 감정, 인지 기능에 중요한 역할을 합니다. 정상적으로 흑질에는 약 50만 개의 도파민 신경세포가 있는데, 파킨슨병 환자는 이 세포들이 .. 2025. 10. 11. 간경화, 초기 증상, 원인 질환 치료 간경화는 만성 간 질환의 마지막 단계로, 오랜 기간 지속된 간 손상으로 정상적인 간 조직이 딱딱한 섬유 조직으로 변하면서 간 기능이 심각하게 저하되는 질환입니다. 우리나라에서는 만성 B형 간염과 C형 간염, 알코올성 간 질환이 주요 원인이며, 간경화 초기에는 증상이 거의 없거나 매우 미미하여 환자 스스로 인식하기 어렵습니다. 이 글에서는 간경화의 초기 증상을 정확히 파악하고, 원인 질환 치료와 합병증 관리, 그리고 일상생활에서 실천할 수 있는 관리 방법을 제시합니다.간경화간경화는 만성적인 간 손상으로 인해 정상적인 간 조직이 파괴되고 그 자리에 섬유 조직이 형성되면서 간이 딱딱하게 굳어지는 질환입니다. 건강한 간은 부드럽고 표면이 매끄럽지만, 간경화가 진행되면 간이 울퉁불퉁하고 단단해지며 크기도 줄어듭니.. 2025. 10. 11. 공황장애, 인지행동치료, 자가 관리 공황장애는 예기치 않게 극심한 불안과 공포가 갑자기 엄습하는 공황 발작이 반복적으로 나타나는 불안 장애입니다. 이 글에서는 먼저 공황장애의 발생 원인과 신경생물학적 메커니즘을 알아봅니다. 이어서 인지행동치료의 핵심 기법을 비롯하여 일상에서 실천할 수 있는 자가 관리 방법으로 규칙적인 운동과 수면 관리, 카페인 제한과 같은 생활 습관 개선 전략, 지지 체계 구축, 재발 방지 전략을 중심으로 공황장애에 대하여 상세히 다루겠습니다.공황장애공황장애는 예상치 못한 상황에서 갑자기 극심한 불안과 공포가 밀려오는 공황 발작을 반복적으로 경험하는 질환입니다. 공황 발작은 특별한 이유나 위험한 상황 없이 갑자기 시작되며, 수분 내에 증상이 최고조에 달합니다. 신체 증상으로는 심장이 빠르게 두근거리거나 두근거림을 느끼는 .. 2025. 10. 10. 강박증, 치료, 가족의 역할 강박증은 원치 않는 강박적 사고가 반복적으로 침투하고 이를 중화시키기 위해 강박적 행동을 반복하는 정신 질환입니다. 적절한 치료를 받지 않으면 증상이 만성화되어 우울증이나 불안 장애를 동반하게 되지만, 노출 및 반응 방지 치료와 약물 치료를 병행하면 많은 수의 환자가 상당한 호전을 보이는 치료 가능한 질환입니다. 강박증의 발생 메커니즘과 다양한 증상 유형을 설명하고, 의학적 치료와 함께 가족의 역할, 일상생활 관리 및 재발 방지 전략까지 자세히 안내하겠습니다.강박증강박증은 강박 사고와 강박 행동이라는 두 가지 핵심 요소로 구성됩니다. 강박 사고는 원하지 않는데도 반복적으로 마음속에 침투하는 생각이나 이미지, 충동으로, 환자에게 극심한 불안과 고통을 유발합니다. 이러한 사고는 불합리하거나 과도하다는 것을 .. 2025. 10. 10. 조현병, 진단 기준, 심리사회적 재활 조현병은 현실 검증력이 손상되어 망상과 환청 같은 양성 증상과 무감동과 사회적 위축 같은 음성 증상이 나타나는 만성 정신 질환입니다. 본 글에서는 정신 상태 검사와 뇌 영상 검사를 통한 진단 기준을 알아보고, 치료에 쓰이는 항정신병 약물의 종류와 작용 기전을 설명합니다. 조현병은 적절한 치료 없이 방치하면 증상이 악화되고 만성화되지만, 약물 치료와 심리사회적 재활 프로그램을 통해 증상을 조절하고 사회 복귀가 가능한 관리 가능한 질환입니다.조현병조현병의 증상은 크게 양성 증상과 음성 증상, 인지 증상으로 분류됩니다. 양성 증상은 정상적으로는 없어야 하는데 나타나는 증상으로, 망상과 환각, 와해된 언어, 와해되거나 긴장증적 행동이 포함됩니다. 망상은 현실에 근거하지 않은 잘못된 믿음으로, 가장 흔한 것은 피.. 2025. 10. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
